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1、首先，给自己关注疫情的时间设定一个“信息闹钟”。例如，规定上下午各用5分钟来关注疫情信息，其他时间专心工作、适当运动、做做家务或参加休闲娱乐活动等。这样可以在掌握疫情信息的同时，开展正常的工作并获得愉悦的情绪。
2、规律作息，积极看待生活，保持规律作息也很重要。规律性、掌控感是应对焦虑恐慌的良药。在此基础上，还要建立良好的生活和卫生习惯，注意良好的饮食，保证睡眠，不要试图通过烟酒来缓解紧张情绪。
3、通过学习相关知识来减轻因不够了解而产生的恐慌。用读书、听音乐的方式充实自己，分散注意力，还可以参照网络上的“放松训练”“放松冥想”“呼吸放松”等方法自我调节。
智慧树知到《社会心理学（西安交通大学）》2023见面课答案
智慧树知到《健康之美》见面课答案
1、临终关怀的目的描述不准确是
A.让患者的疾病得以治愈
B.使患者安详地走完人生最后一程
C.使家属敢于面对病患死亡
D.使患者达到身体、生理、心理、心灵的完整关怀的医治
E.使临终患者生存质量达到?优死?的目的
正确答案：让患者的疾病得以治愈
2、临终关怀的身体关怀中最主要的是
A.缓解便秘
B.营养支持
C.治疗失眠
D.缓解疼痛
E.止吐
正确答案：缓解疼痛
3、病人已经准备好了离别的接纳死亡的心理属于临终精神心理的（）
A.否认期
B.愤怒期
C.协议期
D.忧郁期
E.接受期
正确答案：接受期
4、临终关怀又被称为
A.舒缓疗护
B.安宁疗护
C.善终服务
D.安宁照顾
E.缓和照顾
正确答案：舒缓疗护#安宁疗护 #善终服务#安宁照顾#缓和照顾
5、临终关怀服务的原则包括
A.舒适原则
B.无创原则
C.个体化原则
D.尊严原则
E.医生主观原则
正确答案：舒适原则#无创原则#个体化原则#尊严原则#医生主观原则
6、癌痛治疗的原则包括
A.静脉首选
B.按时给药
C.阶梯给药
D.个体给药
E.防治副作用
正确答案：按时给药#阶梯给药#个体给药#防治副作用
7、临终关怀是通过各项措施提高患者的生命质量，从而延长寿命
A.正确
B.错误
正确答案：B
8、临终关怀的主体是患者本人，不必考虑家属的因素
A.正确
B.错误
正确答案：B
9、临终关怀服务有利于医学人道主义的不断升华
A.正确
B.错误
正确答案：A
10、临终关怀只要是缓解患者疼痛及其他症状，同时减轻精神、心理的创伤
A.正确
B.错误
正确答案：A
1、自出生后脐带结扎起至生后28天止为新生儿期
A.正确
B.错误
正确答案：A
2、早产儿指胎龄不满多少周的新生儿
A.28周
B.32周
C.36周
D.37周
正确答案：37周
3、正常足月新生儿一般不需要额外补充钙剂，从出生后开始每天应补充＿国际单位（早产儿＿国际单位）的维生素
A.300.600
B.400.800
C.800.800
D.400.400
正确答案：400.800
4、应带婴儿每天户外活动＿小时以上，通过抚触、做操等形式，促进婴儿身体活动
A.4
B.2
C.3
D.5
正确答案：2
5、＿是监测婴幼儿体格生长状况的有效方法，有助于及时发现体格生长偏移
A.生长监测图
B.生长监测仪
C.监测仪
D.小儿发育表
正确答案：生长监测图
1、医师的职业心理特点，包括以下哪些？
A.高风险，高强度
B.高应激负荷
C.追求完美倾向
D.低负性刺激
E.高期待状态
正确答案：高风险，高强度#高应激负荷#追求完美倾向#高期待状态
2、医生五业相兼，包括以下哪些
A.科学家
B.工程师
C.匠人
D.社会活动家
智慧树知到《社会心理学（西安交通大学）》2023见面课答案
1、熟悉效应这种心理现象的解释是？
A.人会偏好熟悉的事物
B.人会偏好新奇的事物
C.人会偏好陌生的事物
D.其余选项都不是
正确答案：人会偏好熟悉的事物
2、驱使长期发展密切关系的主要因素是？
A.态度相似性
B.时空因素
C.需要互补
D.个人因素
正确答案：需要互补
3、人在心理发生恐惧时与他人在一起的心理需要会有哪些改变？
A.高度焦虑
B.高度紧张
C.高度亲和
D.没有变化
正确答案：高度亲和
4、心理学家西奥多?纽科姆提出的A-B-X 模型或称共向模型理论，主要强调人际吸引的（ ）
A.互补性
B.相似性
C.认知性
D.亲和性
正确答案：相似性
5、赫洛克实验提出了?赫洛克效应?，主要是强调（ ）
A.赞美与重视作用
B.认知与评估作用
C.强化作用与曝光
D.其余选项都不是
正确答案：其余选项都不是
6、你认为影响人际吸引的因素主要有哪些？
A.出丑效应
B.外表因素
C.曝光效应
D.赞美效应
正确答案：出丑效应#外表因素#曝光效应#赞美效应
7、爱情三角理论中的基本元素包括（）
A.亲密
B.承诺
C.激情
D.认知
正确答案：亲密#承诺#激情
8、爱情三角理论中，亲密是?温暖?的，激情是?热烈?的，而承诺是?冷静?的。
A.正确
B.错误
正确答案：A
9、人际吸引那就是说人与人之间通过交往而产生彼此关注、欣赏、接近、喜欢并且建立感情的过程。
A.正确
B.错误
正确答案：A
10、生活中经常看到朋友或夫妻一方性情外向，另一方沉默寡言，这是相似性吸引。
A.正确
B.错误
正确答案：B
1、偏见是对一个群体及其成员负性的事后判断。
A.正确
B.错误
正确答案：B
2、女博士被称为?第三类人?是因为她们挑战了男性权威。
A.正确
B.错误
正确答案：B
3、社会制度对偏见的形成和消除具有重要影响。
A.正确
B.错误
正确答案：A
4、下面说法，正确的是（ ）
A.偏见是一种态度
B.刻板印象是一种负性认知
C.歧视的根源是刻板印象
D.负面评价是偏见的标志
正确答案：偏见是一种态度#负面评价是偏见的标志
5、下面那些原因会导致偏见的产生和持续存在（ ）
A.社会习俗
B.社会制度
C.个体的社会地位
D.个体的经济地位
正确答案：社会习俗#社会制度#个体的社会地位#个体的经济地位
1、一个蓄意杀害他人的人，在惊慌中未能将凶器刺中谋害对象的身体，由于他没有伤害到别人，这种行为不是攻击行为。
A.正确
B.错误
正确答案：B
2、社会能力的发展取决于恰当地运用（）的能力。
A.学习
B.操作行为
C.逃避行为
D.攻击行为
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